CURSO DE MINDFULNESS Y COMUNICACIÓN EMPÁTICA
Fechas: Del 01 de octubre al 05 de noviembre
Horario: Todos los lunes de 7:00pm a 9:30pmDuración: 6 sesiones
Inversión: S/. 400.00
Lugar: Pasaje Sucre 179, Miraflores
conciencia plena perú
Los 4 fundamentos del Mindfulness en el Budismo
El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma son practicas de contemplar sobre aspectos esenciales de la vida humana y la base de la meditacion mindfulness en el budismo que el propio Buda califico de "senda directa para la purificación y la liberación".
El curso se recomienda a todas las personas que buscan vivir en paz y armonía con sigo mismo y su entorno y consiste de charlas interactivas, meditaciones guiadas y investigaciones internas, ademas habrán tareas para practicar en la vida cotidiana.
